オンラインフィットネス 人気おすすめTOP20 (5ページ目)131件
- 講座朝ヨガ
ヨガより簡単『ソマティクス』肩こり・腰痛・呼吸・姿勢・睡眠改善🌈✨
身体ガチガチ・慢性疲労・慢性痛・過緊張・呼吸が浅い・冷え・睡眠障害・あがり症・リラックス・脳科学に基づく優しいエクササイズ・マインドフルネス
近日開催開催リクエスト受付中- 6月19日(水) 10:30¥15,000¥13,500(90分)福岡 > 高宮・大橋
- 6月18日(火) 10:30¥15,000(90分)福岡 > 高宮・大橋予約締切
- 6月20日(木) 10:30¥15,000¥13,500(90分)福岡 > 高宮・大橋
- 講座ヨガ
安産を叶える マタニティヨガ
助産師が伝える〜ヨガ初心者でも身体が硬くても大丈夫!気楽に始めるマタニティヨガ〜
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🔰タッチフォーヘルス簡単家庭のセルフケア・キネシオロジ入門講座🌈
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- 講座その他のフィットネス体験
(火曜AMクラス)やさしいエアロビクス〜初級エアロ〜
音楽に合わせたステップなどの簡単な動きで、脂肪燃焼しやすい体へと導きます!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月18日(火) 10:30¥1,100(60分)オンライン
- 6月25日(火) 10:30¥1,100(60分)オンライン
- 7月2日(火) 10:30¥1,100(60分)オンライン
- 講座エクササイズ
4,5,60代の為の腹筋から鍛える【簡単ボール・エクササイズ】
激しくきつい運動はツライなと思う時。100均ボールを使った腹筋から鍛える簡単で効率アップのエクササイズで楽しく健康美ボディを作りましょう!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月19日(水) 9:30¥1,000(60分)オンライン
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- 講座ストレッチ
美姿勢と体幹を整えるコアコンディショニング
運動が苦手でも大丈夫!若いうちから始める未来の美姿勢作り!
¥1,500オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
【経絡ストレッチ】ツボ刺激で更年期症状も緩和!毎朝スッキリ目覚める
アラフィフにおススメ!身体が硬くても大丈夫!簡単なストレッチで、自律神経を調整し更年期症状やPMS、疲れや、痛みを緩和していきます!
近日開催- 6月19日(水) 21:00¥1,200¥1,080(30分)オンライン
- 6月26日(水) 21:00¥1,200¥1,080(30分)オンライン
- 講座ストレッチ
【寝落ちする方続出!】月1極上時間ディープリラックス・ストレッチ
おやすみ前の夜のひととき、優しいキャンドルの炎に包まれながら緩やかな音楽に合わせて心と身体を深層部からリラックス&メンテナンス
近日開催開催リクエスト受付中- 6月24日(月) 22:00¥1,000(30分)オンライン
- 講座エクササイズ
40・50代の簡単ベリーダンス☆骨盤鍛えて老けない体作り!振付あり
[オンライン]インナーマッスルを鍛えて骨盤から若返り♪楽しく運動したい方にピッタリ。レッスン動画付きで復習もバッチリ☆
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- 講座エクササイズ
骨格から整える「美脚・美尻」セルフケア/ストレッチ/O脚/姿勢改善
太い脚から卒業!太い脚はもう変わらない!と諦めているあなた!脚の太さの原因は骨の位置!根本的な原因を解決して「美脚・美尻」を手に入れよう!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月20日(木) 11:00¥3,500¥3,150(60分)オンライン
- 6月20日(木) 20:00¥3,500¥3,150(60分)オンライン
- 6月21日(金) 11:00¥3,500¥3,150(60分)オンライン
- 講座ピラティス
体が軽いから心も軽い!心が軽いから体も軽い!整体ピラティス×ヨガ
初心者、体が硬い人、運動ニガテな人。オールOK!ピラティス、ヨガ、それぞれの良いところを使って体と心を整えるお得な40分【オンライン】
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- 講座ヨガ
朝のチェアヨガ教室🌞マインドフルネス瞑想・呼吸法も✿簡単椅子ヨガ!
季節に合わせたテーマで身体も心も整えるイスだけでできるヨガ✿仕事や家事も捗りタイパ&QOL🆙/ヨガは初めて、体が硬い、疲れが取れない方にも
近日開催- 6月18日(火) 9:00¥1,000(30分)オンライン
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- 講座ヨガ
梅雨のスッキリヨガ!むくみ解消で老廃物を流しましょう♬男性も大歓迎
梅雨の季節は身体がむくみやすくなります。ヨガのポーズで筋肉をやわらげ、代謝をアップしながら老廃物を流し心と体をスッキリと整えます。
近日開催- 6月22日(土) 8:30¥1,300(60分)オンライン
- 6月23日(日) 8:30¥1,300(60分)オンライン
- 6月29日(土) 8:30¥1,300(60分)オンライン
- 講座パーソナル・トレーニング
マット1枚スペースで気になる部分をトレーニング
マット1枚のスペースで楽しく引き締め効果が得られるトレーニングを毎週火曜日20:30から配信しています。安定した体作りしましょう。
近日開催開催リクエスト受付中- 6月25日(火) 20:30¥1,000(45分)オンライン
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- 講座エクササイズ
【オンライン】ヨガで楽しく体幹強化!(代謝UP、鍛える、宅トレ)
ヨガのポーズで楽しく体幹を鍛えます。1日の始まりに行う事で、代謝も上がり燃焼しやすい身体に。活動的な1日を過ごしましょう!
近日開催- 6月24日(月) 10:00¥1,000(35分)オンライン
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- 講座その他のフィットネス体験
笑えない日はおしまい!オンライン笑いヨガ講座
笑いとヨガ呼吸を組み合わせた体操です。世界120ヵ国で「笑いは最良の薬」として拡散中。ウツ対策に効果的
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妊娠中・産後の不調を改善するママを癒すマタニティヨガ&産後ヨガ
ママが元気だと赤ちゃんも安心♪腰痛・肩こり、睡眠不足、便秘、尿もれ、マタニティブルー、産後うつなどを改善・音声オフで赤ちゃんも一緒に♪
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今週の心身をトトノエル「DEEPストレッチ」!
疲れているのは、からだ?心?このクラスはどちらにも効果的!ストレッチでぐっすりお休みを!
近日開催- 6月21日(金) 21:30¥1,000(45分)オンライン
- 6月28日(金) 21:30¥1,000(45分)オンライン
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ほぐしヨガ ~やさしいおうちヨガ~ ( オンラインZOOM
カラダがかたくて、運動が苦手な方でも簡単♪リラックスして「気持ちがいい!」と思えるところで自分を癒し、整える時間を作りましょう!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月18日(火) 14:00¥1,000(45分)オンライン
- 6月25日(火) 14:00¥1,000(45分)オンライン
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セルフケアでお顔スッキリ♪1日5分のケアで小顔を叶えるレッスン
フェイスラインのたるみ、ぼんやりした顔、四角い顔でお悩みの方へ。顔ヨガ×セルフケアでお顔をスッキリさせましょう。
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